Ваша норма калорий
Натали Лека
Откройте для себя простые, но мощные истины, которые лежат в основе успешного изменения физической формы и достижения целей. В этой книге автор раскрывает ключевые принципы: труд, последовательность, настойчивость и дисциплина. Вы узнаете, что настоящий результат приходит только через действия и готовность работать над собой. Автор развенчивает мифы о «волшебных методиках» и быстрых результатах, предлагая вместо этого проверенные практики и внимание к деталям. Эта книга – ваш надежный проводник на пути к форме мечты, основанный на личном опыте и знаниях. Попробуйте сами, и вы убедитесь: эти принципы действительно работают! Идеально для тех, кто готов действовать и ищет вдохновения для достижения своих целей.
- Категория: спорт / фитнес
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 0+
- Легальная стоимость: 690.00 руб.
Слушать аудиокнигу «Ваша норма калорий» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
