5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!
Барбара Джонс
Всего 5 минут каждый час – и через пару недель вы не узнаете себя!
Знакомая ситуация – вечно нет времени на себя, зрение падает, вены беспокоят, остеохондроз прогрессирует, поясница ноет, кожа покрывается морщинками? А вам все некогда и некогда? Что ж, вот у вас и появилось это время – время обратить внимание на свой организм, подарить ему заботу и, возможно, изменить свой образ жизни так, чтобы вам всегда хватало времени на то, чтобы заняться собой.
© Джонс Барбара, 2020
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020
Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Знакомая ситуация – вечно нет времени на себя, зрение падает, вены беспокоят, остеохондроз прогрессирует, поясница ноет, кожа покрывается морщинками? А вам все некогда и некогда? Что ж, вот у вас и появилось это время – время обратить внимание на свой организм, подарить ему заботу и, возможно, изменить свой образ жизни так, чтобы вам всегда хватало времени на то, чтобы заняться собой.
© Джонс Барбара, 2020
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020
Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
- Категория: спорт / фитнес
- Правообладатель: Аудиокнига (АСТ)
- Год написания: 2020
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 978-5-17-127068-1
- Легальная стоимость: 499.00 руб.
Слушать аудиокнигу «5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
