Кето-диета для начинающих: Полное руководство по здоровому питанию, рецептам и достижению идеального веса

А. Гани. Кето-диета для начинающих: Полное руководство по здоровому питанию, рецептам и достижению идеального веса
А. Гани. Кето-диета для начинающих: Полное руководство по здоровому питанию, рецептам и достижению идеального веса
4.05 из 5, отдано 19 голосов
Книга «Кето-диета для начинающих: Полное руководство по здоровому питанию, рецептам и достижению идеального веса» – это исчерпывающее пособие для всех, кто хочет освоить кето-диету и улучшить свое здоровье. Внутри вы найдете подробные объяснения принципов кето-диеты, ее влияние на метаболизм и здоровье, а также советы по выбору продуктов и составлению меню.Мы предлагаем более 50 кето-дружественных рецептов, которые легко готовить и которые помогут разнообразить ваш рацион. От завтраков до ужинов и закусок – каждый рецепт сопровождается информацией о макронутриентах, что позволит вам легко отслеживать потребление углеводов, белков и жиров.Кроме того, книга включает разделы о возможных проблемах и решениях, которые могут возникнуть на пути к кето-образу жизни, а также о том, как интегрировать диету в повседневную жизнь. Подходите к здоровью осознанно и с удовольствием – начните свое кето-путешествие с этой книгой!

  • Категория: кулинария
  • Правообладатель: Автор
  • Год написания: 2024
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Легальная стоимость: 199.00 руб.

Слушать аудиокнигу «Кето-диета для начинающих: Полное руководство по здоровому питанию, рецептам и достижению идеального веса» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
книги, что говорят с тобой
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.