Собери свой кристалл из хаоса
Вячеслав Кисов
Что делать с переживаниями, которые невозможно просто забыть или «отпустить»? «Собери свой кристалл из хаоса» — практическая книга врача-психиатра Вячеслава Кисова и руководство по авторскому методу «Нарративная кристаллизация». В основе метода — метафора японского искусства кинцуги: разбитую вещь не пытаются сделать такой, будто трещин никогда не существовало. Их сохраняют и подчёркивают золотом, превращая повреждение в часть истории предмета. По тому же принципу читателю предлагается не прятать трудный жизненный опыт, а постепенно придавать ему форму — через тексты, рисунки, схемы и другие материальные «артефакты». Книга содержит пошаговый 28-дневный цикл самостоятельной работы. Это не обещание «новой жизни за три дня» и не замена психотерапии или медицинской помощи. Это структурированный способ посмотреть на собственную историю иначе: не уничтожать её трещины, а собрать из пережитого нечто цельное.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 399 руб.
Слушать аудиокнигу «Собери свой кристалл из хаоса» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
