Как начать день? Утренний ритм для энергии, внимания и главного дела

Алекс Вельс. Как начать день? Утренний ритм для энергии, внимания и главного дела
Алекс Вельс. Как начать день? Утренний ритм для энергии, внимания и главного дела
3.75 из 5, отдано 9 голосов
Скачать Слушать онлайн
Как правильно начать день, если утром мало времени, сил и тишины? Эта книга предлагает реалистичный утренний ритм без подъёма в пять часов и перегруженного списка привычек. Вы найдёте свой утренний ноль, защитите первое внимание, выберете главное дело и освоите четыре перехода от пробуждения к действию. Три версии распорядка, вечерняя подготовка и план на тридцать дней помогут начинать утро собраннее, адаптировать систему к семье, сменной работе и сложным дням, а после сбоев возвращаться без чувства поражения.
Скачать Слушать онлайн

Слушать аудиокнигу «Как начать день? Утренний ритм для энергии, внимания и главного дела» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Артем Демиденко. Публичные выступления: Как не бояться и завоевывать слушателей
Публичные выступления: Как не бояться и завоевывать слушателей
Артем Демиденко
София Болховитина. Не будь гнилым лимоном. Тренинг развития здоровых отношений в личной жизни, на работе и в любой непонятной ситуации
Не будь гнилым лимоном. Тренинг развития здоровых отношений в личной жизни, на работе и в любой непонятной ситуации
София Болховитина
Алекс Вельс. Как перестать сравнивать себя с другими? Вернуть собственные критерии успеха в мире чужих витрин
Как перестать сравнивать себя с другими? Вернуть собственные критерии успеха в мире чужих витрин
Алекс Вельс
Надежда Александровна Порошина. ВТОРАЯ ВЕРСИЯ СЕБЯ. Часть 2. Трансформация
ВТОРАЯ ВЕРСИЯ СЕБЯ. Часть 2. Трансформация
Надежда Александровна Порошина

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
книги, что говорят с тобой
© 2011-2026. Your Lib. All Rights Reserved.
Your Lib Audio