Как повысить самооценку? От чужих оценок к устойчивому чувству собственной ценности

Алекс Вельс. Как повысить самооценку? От чужих оценок к устойчивому чувству собственной ценности
Алекс Вельс. Как повысить самооценку? От чужих оценок к устойчивому чувству собственной ценности
4.1 из 5, отдано 11 голосов
Скачать Слушать онлайн
Как повысить самооценку, если похвала действует недолго, а одна ошибка способна перечеркнуть всё хорошее? Эта практическая книга помогает отделить человеческую ценность от достижений, внешности и чужого мнения. Вы научитесь переводить внутренние приговоры в точную оценку, присваивать собственный вклад, выдерживать сравнение и обратную связь, выстраивать границы и выбирать отношения без постоянного экзамена. В финале — программа на 30 дней для устойчивой самооценки, которая не требует считать себя лучше других.
Скачать Слушать онлайн

Слушать аудиокнигу «Как повысить самооценку? От чужих оценок к устойчивому чувству собственной ценности» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Феникс Фламм. Эпистемическая археология
Эпистемическая археология
Феникс Фламм
Мария Михайловна Андреева. Увеличиваем словарный запас и формируем красивую речь (с практическими заданиями). Улучшенная версия
Увеличиваем словарный запас и формируем красивую речь (с практическими заданиями). Улучшенная версия
Мария Михайловна Андреева
Алекс Вельс. Как познакомиться? От первого взгляда до разговора без неловких сценариев
Как познакомиться? От первого взгляда до разговора без неловких сценариев
Алекс Вельс
Евгения Калафат. Дневник внутренней опоры: 90 дней практик, чтобы перестать зависеть от чужого мнения
Дневник внутренней опоры: 90 дней практик, чтобы перестать зависеть от чужого мнения
Евгения Калафат

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
книги, что говорят с тобой
© 2011-2026. Your Lib. All Rights Reserved.
Your Lib Audio