Как полюбить себя? Забота, уважение и близость с человеком, которым вы являетесь
Алекс Вельс
Как полюбить себя, если восхищение собой кажется невозможным, а забота постоянно откладывается до лучших времён? Эта практическая книга показывает любовь к себе не как обязательное чувство, а как последовательное отношение: замечать свои сигналы, заботиться до истощения, сохранять достоинство, выполнять обещания себе и узнавать собственные интересы. Вы научитесь принимать поддержку без зависимости от постоянного одобрения, выстраивать границы и оставаться на своей стороне после ошибок. В финале — бережный план на 30 дней. Для тех, кто хочет стать себе надёжным и близким человеком.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 199 руб.
Слушать аудиокнигу «Как полюбить себя? Забота, уважение и близость с человеком, которым вы являетесь» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
