Как стать лучше? Рост без самоненависти, гонки и вечного недовольства собой
Алекс Вельс
Как стать лучше и не превратить саморазвитие в бесконечную войну с собой? Эта практическая книга показывает, как расти без самоненависти, изматывающей гонки и чувства вечной недостаточности. Вы научитесь заменять общие приговоры точной оценкой, выбирать следующий уровень вместо недостижимого идеала, строить систему для обычного дня, использовать ошибки и обратную связь, сохранять собственный темп и вовремя восстанавливаться. В финале — конкретный план развития на 30 дней. Для тех, кто хочет стать увереннее и сильнее, не откладывая уважение к себе до следующей победы.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 12+
- Легальная стоимость: 199 руб.
Слушать аудиокнигу «Как стать лучше? Рост без самоненависти, гонки и вечного недовольства собой» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
