6 месяцев силы. Как использовать зиму для роста

Роберт Стен

2.6 из 5, отдано 18 голосов

Вы ненавидите зиму? Ждёте весну как спасение? Тогда эта книга для вас. Потому что проблема не в холоде и темноте. Проблема в том, как вы их проживаете. Я покажу вам, как перестать терпеть зиму и начать использовать её себе на пользу. Вы узнаете, как переписать свои ожидания, как управлять вниманием, как добавить энергии через простые телесные практики, как не впадать в изоляцию и как сделать даже самый тёмный месяц насыщенным. Здесь нет теории ради теории. Только рабочие принципы, реальные примеры северных стран и конкретные шаги, которые вы сможете применить сразу. Больше света в доме. Больше тепла в отношениях. Больше сил в теле. Эта книга не про погоду. Она про ваше состояние. Прочитайте её, и вы больше не будете вычёркивать полгода из своей жизни.

Скачать Слушать онлайн