Живи без масок. Как перестать играть роли и вернуть себе подлинность
Луиса Хьюз
Эта книга – о смелости быть собой в мире, где так легко потеряться за чужими ожиданиями и навязанными ролями. Мы привыкли носить маски удобства, силы, успешности, забывая о собственных чувствах и желаниях. Но за ними скрывается усталость, одиночество и внутренний разлад.«Живи без масок. Как перестать играть роли и вернуть себе подлинность» помогает шаг за шагом вернуться к подлинности: услышать себя, научиться говорить «нет» без вины, сохранять личные границы, быть честным в эмоциях и строить жизнь в согласии с собственными ценностями. Это не призыв к совершенству, а приглашение к свободе – свободе быть собой каждый день.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: ЛитРес: чтец
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 249.00 руб.
Слушать аудиокнигу «Живи без масок. Как перестать играть роли и вернуть себе подлинность» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
