Не держусь. Как отпустить то, что тянет вниз, и начать дышать заново
Луиса Хьюз
«Не держусь. Как отпустить то, что тянет вниз, и начать дышать заново» – честная и поддерживающая книга о том, как перестать жить из страха, чувства вины и привычных иллюзий и выбрать себя. Через живые истории, глубокие размышления и бережные диалоги она помогает распознать исчерпанные отношения, детские привязанности и «почти»-мечты, которые держат нас на месте, – и мягко учит отпускать без самообвинений. Это путь от зависимости и ожиданий к внутренней опоре, свободе и лёгкости, где боль превращается в опыт, а тишина – в пространство для новой жизни. Книга для тех, кто готов перестать выживать и начать по-настоящему дышать.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 149.00 руб.
Слушать аудиокнигу «Не держусь. Как отпустить то, что тянет вниз, и начать дышать заново» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
