Навыки быстрого восстановления. Как найти силы после выгорания
Андрей Миллиардов
«Навыки быстрого восстановления. Как найти силы после выгорания» – это глубоко человеческая и практичная книга о возвращении к себе. В ней – честный разговор о выгорании, его невидимых признаках, точках истощения и пути назад – к жизни, наполненной смыслом и энергией. Автор помогает не только распознать внутренние сигналы и выйти из кризиса, но и выстроить устойчивую систему, в которой бережность к себе становится опорой. Эта книга – не инструкция, а компас для тех, кто хочет жить не на износ, а в согласии с собой.
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 169.00 руб.
Слушать аудиокнигу «Навыки быстрого восстановления. Как найти силы после выгорания» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
