Сила момента. Как научиться жить здесь и сейчас

Андрей Миллиардов. Сила момента. Как научиться жить здесь и сейчас
Андрей Миллиардов. Сила момента. Как научиться жить здесь и сейчас
4.3 из 5, отдано 19 голосов
Скачать Слушать онлайн
«Сила момента. Как научиться жить здесь и сейчас» – это книга о важности осознанности и способности жить в настоящем моменте. Автор делится практическими техниками и философией, которые помогают отпустить тревоги о прошлом и будущем, научиться наслаждаться каждым мгновением жизни. В книге подробно раскрываются способы улучшения концентрации, управления эмоциями, а также методы для создания внутреннего баланса через дыхание, медитацию и осознанность. Это руководство для тех, кто хочет найти гармонию в мире, полном стресса и неопределенности, и научиться жить с полным вниманием и радостью.

Скачать Слушать онлайн

Слушать аудиокнигу «Сила момента. Как научиться жить здесь и сейчас» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Robert Royer. R?v?lez vos forces int?rieures - 8 pas vers votre superpersonnalit? (Int?gral)
R?v?lez vos forces int?rieures - 8 pas vers votre superpersonnalit? (Int?gral)
Robert Royer
Маруся Светлова. Работа для тебя
Работа для тебя
Маруся Светлова
Валерия Локка. Я разрешаю тебе не любить никого, кроме себя
Я разрешаю тебе не любить никого, кроме себя
Валерия Локка
Райан Никодемус. Любите людей, используйте вещи. В обратную сторону это не работает
Любите людей, используйте вещи. В обратную сторону это не работает
Райан Никодемус

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
книги, что говорят с тобой
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.
Your Lib Audio