Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации
Александра Березович
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Что с тобой не так? Почему ты ничего не делаешь? Ты лентяй! И такой безответственный! Или у тебя СДВГ?[/b] [b]Узнайте всё о синдроме дефицита внимания и гиперактивности вместе с психологом Александрой Березович.[/b] [b]Поймай фокус на яркой жизни![/b] Книга «Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации» поможет контролировать СДВГ и понять, что с вами все так! Вы узнаете, как:
быть продуктивным и все успевать
может проявляться СДВГ
правильно отдыхать
понять человека с СДВГ Также в этой книге вы найдете эффективные психологические инструменты:
Полезные упражнения, которые помогут справиться с прокрастинацией, импульсивностью и многим другим
Техники и чек-листы, которые помогут планировать дела и управлять вниманием
Иллюстрации и схемы, которые помогут эффективнее воспринимать информацию [spoiler=Копирайт] Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024 [/spoiler]
быть продуктивным и все успевать
может проявляться СДВГ
правильно отдыхать
понять человека с СДВГ Также в этой книге вы найдете эффективные психологические инструменты:
Полезные упражнения, которые помогут справиться с прокрастинацией, импульсивностью и многим другим
Техники и чек-листы, которые помогут планировать дела и управлять вниманием
Иллюстрации и схемы, которые помогут эффективнее воспринимать информацию [spoiler=Копирайт] Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024 [/spoiler]
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Издательство АСТ
- Год написания: 2024
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-17-171575-5
- Легальная стоимость: 649 руб.
Слушать аудиокнигу «Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
