Не-одинока-я. Осознанное одиночество как часть гармоничной жизни

Инна Литвиненко. Не-одинока-я. Осознанное одиночество как часть гармоничной жизни
Инна Литвиненко. Не-одинока-я. Осознанное одиночество как часть гармоничной жизни
4.6 из 5, отдано 11 голосов
Эта книга поможет найти вам путь к себе – в мир, где вам себя для всего достаточно!

Данная аудиокнига расскажет про страх перед одиночеством, плюсы сепарации, про внутренние опоры и самоценность.

Инна Литвиненко – профессиональный коуч с опытом психологического консультирования более 12 лет.

Инна Литвиненко – практикующий коуч (отношения, зависимости, травмы, посттравмы, постнарциссическая и постабьюзивная терапия). Когда вы до тошноты боитесь остаться с жизнью наедине, вы тащите в эту жизнь очень много разрушительного от неверных выборов до неподходящих людей, а с ними вы вечно в одиночестве. И это порочный круг. Эта книга послужит стартом вашего нового понимания того, что такое одиночество и как быть одинокой и счастливой. Вы начинаете увлекательное путешествие, которое освободит вас от иллюзий, самообмана, побега от реальности и самого огромного страха. Вы поймете, что одиночество может быть осознанным выбором, а жизнь одной – в кайф. В книге: • Что мы понимаем под одиночеством • Одиночество в паре, одиночество вне пары и одиночество в семье • Страх одиночества и что с ним делать • Плюсы взросления и сепарации • Про счастье быть собой • Умение управлять своей жизнью • Про внутренние опоры и самоценность


© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024

Слушать аудиокнигу «Не-одинока-я. Осознанное одиночество как часть гармоничной жизни» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
книги, что говорят с тобой
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.