Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой

Алексей Козлов

4.55 из 5, отдано 17 голосов

Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию «миротворца». Хорошими поступками для других они «покупают» положительное отношение к себе. Страх получить отрицательную оценку от окружающих заставляет их снова и снова жертвовать своими интересами и в конце концов приводит к глубокой обиде и разочарованию в себе. Автор книги Алексей Козлов, врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 26-летним стажем, предлагает читателям изменить жизненный сценарий и научиться ставить себя на первое место. Из этой книги вы узнаете, как:

перестать говорить «да» другим и начать думать о себе;

обрести внутреннюю гармонию и уверенность в своих силах;

стать Творцом собственной жизни. [b]Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.[/b]

Скачать Слушать онлайн