Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством
Хио Сарарри
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Впервые на русском! Книга-ключ к гармоничным отношениям с собой, близкими людьми и окружающим миром.[/b] Хио Сарарри — автор всемирно известного бестселлера «Прощай, тревога», который впервые издается на русском языке. За короткое время книга стала фактически справочным пособием по решению эмоциональных проблем. Испанцы — одни из самых счастливых людей на планете. Несмотря на внешние факторы, они успешно справляются с тревожностью и подобными расстройствами. На страницах этой книги Хио рассказывает о своем опыте, из которого извлек серьезный урок. Автор научился жить и контролировать на первый взгляд безобидную болезнь – тревогу, вытекающие из нее волнение и панические атаки. Эта книга расскажет: Что такое тревожное расстройство Как оно появляется в нашей жизни Как распознать первые симптомы Как жить с тревожностью без урона для своей жизни «Прощай, тревога» — ваш ключ к гармоничным отношениям с собой, близкими людьми и окружающим миром. [spoiler=Копирайт] ООО "Издательство АСТ", 2023 [/spoiler]
- Категория: саморазвитие / личностный рост
- Правообладатель: Издательство АСТ
- Год написания: 2023
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 978-5-17-142557-9
- Легальная стоимость: 599 руб.
Слушать аудиокнигу «Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
