Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей

Маркос Васкес. Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей
Маркос Васкес. Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей
4.75 из 5, отдано 14 голосов
Стоицизм – практическая философия, которая помогала античным мудрецам решать жизненные проблемы и преодолевать трудности. Стоики призывали развивать здравомыслие и дисциплину, отличать то, что мы можем изменить, от того, что нам неподвластно, и действовать решительно.

Усвоив философию Сенеки, Эпиктета и Марка Аврелия, современный человек может укрепить дух и тело, побороть хаос повседневности, развить концентрацию и упорядочить свою жизнь. В этом поможет книга Маркоса Васкеса, который объединил принципы стоиков и концепции современной психологии. В ней вы также найдете ментальные приемы и упражнения, которые помогут развить осознанность и защитить разум от тревоги, стресса и искушений.

Слушать аудиокнигу «Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
книги, что говорят с тобой
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.