Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие

Нэнси Колиер. Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
Нэнси Колиер. Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
2.9 из 5, отдано 7 голосов
Скачать Слушать онлайн
Практическое руководство от психотерапевта с 25-летним опытом работы. Упражнения на основе осознанности и терапии принятия и ответственности помогут вам избавиться от навязчивых мыслей, справиться с тревожностью и начать жить спокойно и счастливо.
Скачать Слушать онлайн
  • Категория: саморазвитие / личностный рост
  • Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
  • Год написания: 2021
  • Возрастное ограничение: 16+
  • ISBN: 9785001951193
  • Легальная стоимость: 609.00 руб.

Слушать аудиокнигу «Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Светлана Литвинцева. Отложенная жизнь. Как начать жить здесь и сейчас.
Отложенная жизнь. Как начать жить здесь и сейчас.
Светлана Литвинцева
Борис Бессонов. Как не довести себя
Как не довести себя
Борис Бессонов
Артем Демиденко. Цифровой Детокс: Освободи разум и живи ярче
Цифровой Детокс: Освободи разум и живи ярче
Артем Демиденко
Роман Юрьевич Замбаев. Освободи свой голос: искусство публичных выступлений
Освободи свой голос: искусство публичных выступлений
Роман Юрьевич Замбаев

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
книги, что говорят с тобой
© 2011-2026. Your Lib. All Rights Reserved.
Your Lib Audio