Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие

Нэнси Колиер. Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
Нэнси Колиер. Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
4.9 из 5, отдано 16 голосов
Скачать Слушать онлайн
Практическое руководство от психотерапевта с 25-летним опытом работы. Упражнения на основе осознанности и терапии принятия и ответственности помогут вам избавиться от навязчивых мыслей, справиться с тревожностью и начать жить спокойно и счастливо.
Скачать Слушать онлайн
  • Категория: саморазвитие / личностный рост
  • Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
  • Год написания: 2021
  • Возрастное ограничение: 16+
  • ISBN: 9785001951193
  • Легальная стоимость: 609.00 руб.

Слушать аудиокнигу «Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Лилия Роуз. Сила честности: свобода быть собой.
Сила честности: свобода быть собой.
Лилия Роуз
Максим Андреевич Чистяков. Перелетные птицы: Как отпустить детей и обрести новый смысл жизни
Перелетные птицы: Как отпустить детей и обрести новый смысл жизни
Максим Андреевич Чистяков
Радик Яхин. Как разбираться в людях
Как разбираться в людях
Радик Яхин
Кай Вектор. Практики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности.
Практики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности.
Кай Вектор

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
книги, что говорят с тобой
© 2011-2026. Your Lib. All Rights Reserved.
Your Lib Audio