Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе

Данг Нгием. Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе
Данг Нгием. Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе
4.3 из 5, отдано 16 голосов
Скачать Слушать онлайн
В этой понятной и очень мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к исцелению от травмы с помощью практики mindfulness. Автор обучает читателей медитации, дыхательным техникам и аффирмациям любви к себе, делится научными данными и личными историями. При этом книга подойдет не только тем, кто пережил травму, но и тем, кто ищет возможности для роста и самопознания.

На русском языке публикуется впервые.
Скачать Слушать онлайн
  • Категория: саморазвитие / личностный рост
  • Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
  • Год написания: 2021
  • Возрастное ограничение: 16+
  • ISBN: 9785001951674
  • Легальная стоимость: 549.00 руб.

Слушать аудиокнигу «Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Надежда Смолина. Преодоление сексуального запрета
Преодоление сексуального запрета
Надежда Смолина
Дмитрий Морозов. Код спасения - осознанность
Код спасения - осознанность
Дмитрий Морозов
Jocelyn K. Glei. Routine f?r Kreative - Wie Du sie findest und dabei Deinen kreativen Geist sch?rfst - 99U 1 (Ungek?rzt)
Routine f?r Kreative - Wie Du sie findest und dabei Deinen kreativen Geist sch?rfst - 99U 1 (Ungek?rzt)
Jocelyn K. Glei
Анжела Полежаева. Развод – это начало. Как остаться целой, если половинка отвалилась
Развод – это начало. Как остаться целой, если половинка отвалилась
Анжела Полежаева

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
книги, что говорят с тобой
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.
Your Lib Audio