Психологический вампиризм
Михаил Литвак
Не дайте психологическим вампирам управлять вашей жизнью!
Узнайте, как распознать манипуляторов, защитить свою энергию и выстроить здоровые границы.
Михаил Литвак делится проверенными стратегиями эмоциональной самозащиты, которые помогут вам сохранить внутреннюю силу и уверенность.
Психологический вампиризм – это поиск и использование людей в качестве защиты и источника энергии. Вы узнаете, как распознать вампиров и избежать общения с ними, наладить отношения с окружающими, не давая себя в обиду. Михаил Литвак на реальных примерах из жизни раскрывает механизмы, с помощью которых люди используют других для получения эмоциональной энергии и поддержки. В книге приведены практические советы и стратегии для защиты от таких манипуляторов, а также методы работы над собой, которые помогут развить внутреннюю силу и уверенность, осознать свои границы и укрепить психику. Авторские приемы и тактики станут полезным источником знаний для психотерапевтов, психологов и всех, кто интересуется вопросами личностного роста, психологии отношений и освоения навыков эмоциональной самозащиты!
© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025
Узнайте, как распознать манипуляторов, защитить свою энергию и выстроить здоровые границы.
Михаил Литвак делится проверенными стратегиями эмоциональной самозащиты, которые помогут вам сохранить внутреннюю силу и уверенность.
Психологический вампиризм – это поиск и использование людей в качестве защиты и источника энергии. Вы узнаете, как распознать вампиров и избежать общения с ними, наладить отношения с окружающими, не давая себя в обиду. Михаил Литвак на реальных примерах из жизни раскрывает механизмы, с помощью которых люди используют других для получения эмоциональной энергии и поддержки. В книге приведены практические советы и стратегии для защиты от таких манипуляторов, а также методы работы над собой, которые помогут развить внутреннюю силу и уверенность, осознать свои границы и укрепить психику. Авторские приемы и тактики станут полезным источником знаний для психотерапевтов, психологов и всех, кто интересуется вопросами личностного роста, психологии отношений и освоения навыков эмоциональной самозащиты!
© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025
- Категория: социальная психология
- Правообладатель: Издательство АСТ
- Год написания: 2020
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-17-174546-2
- Легальная стоимость: 449.00 руб.
Слушать аудиокнигу «Психологический вампиризм» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
