Как найти баланс между личной жизнью и карьерными достижениями?
Андрей Курпатов
Трансляция от Андрея Курпатова и команды курса «Шаг за шагом» на тему «Как найти баланс между личной жизнью и карьерными достижениями?». Из трансляции вы узнаете:
— Как понять, что же на самом деле мы хотим, когда мечтаем о счастье и успешной карьере?
— Как правильно отдыхать и соблюдать баланс между работой и отдыхом?
— Почему наши близкие не поддерживают наши планы и мечты и как с этим быть?
— И, главное, как же найти баланс между личным счастьем и карьерой?
В трансляции Андрей Курпатов отвечает на вопросы подписчиков «Шаг за шагом» — практического курса, в котором собраны самые эффективные техники по работе с негативными состояниями.
Откуда берутся наши переживания, опасения, тревоги и как с ними справляться?
Как закрепить положительные результаты от занятий и продолжить менять свою жизнь к лучшему?
Начинать изменения важно с работы со стрессом и готовности принять эти изменения — именно этому посвящен челлендж «Первый шаг» от курса @step_on_line. Челлендж содержит инструменты по работе с эмоциями, снижению уровня стресса и механики, которые помогут вам решиться на работу над собой.
В курсе «Шаг за шагом» 12 выпусков — с теорией, практикой и историями приглашенных гостей, которые уже победили свои страхи и тревоги и в беседе с Андреем Курпатовым делятся своим опытом.
— Как понять, что же на самом деле мы хотим, когда мечтаем о счастье и успешной карьере?
— Как правильно отдыхать и соблюдать баланс между работой и отдыхом?
— Почему наши близкие не поддерживают наши планы и мечты и как с этим быть?
— И, главное, как же найти баланс между личным счастьем и карьерой?
В трансляции Андрей Курпатов отвечает на вопросы подписчиков «Шаг за шагом» — практического курса, в котором собраны самые эффективные техники по работе с негативными состояниями.
Откуда берутся наши переживания, опасения, тревоги и как с ними справляться?
Как закрепить положительные результаты от занятий и продолжить менять свою жизнь к лучшему?
Начинать изменения важно с работы со стрессом и готовности принять эти изменения — именно этому посвящен челлендж «Первый шаг» от курса @step_on_line. Челлендж содержит инструменты по работе с эмоциями, снижению уровня стресса и механики, которые помогут вам решиться на работу над собой.
В курсе «Шаг за шагом» 12 выпусков — с теорией, практикой и историями приглашенных гостей, которые уже победили свои страхи и тревоги и в беседе с Андреем Курпатовым делятся своим опытом.
- Категория: социальная психология
- Правообладатель: Курпатов А.В.
- Год написания: 2020
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 102 руб.
Слушать аудиокнигу «Как найти баланс между личной жизнью и карьерными достижениями?» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
