Пробуждение чувств
Константин Чемешев
Практическое руководство по восстановлению способности чувствовать и любить. Автор анализирует, почему современные люди теряют эмоциональную чувствительность, путают влюблённость с любовью и застревают в повторяющихся травматических сценариях отношений. Книга предлагает конкретные практики: работу с телом для развития осознанности, различение чувств и мыслей, преодоление тревожности и боли через проживание, а не отпускание, осознанный выбор партнёра и построение интимности. Каждая глава содержит упражнения для немедленного применения. Для тех, кто устал от пустоты достижений и хочет научиться по-настоящему переживать близость, радость и любовь.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Аудио от автора
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 0+
- Легальная стоимость: 199.00 руб.
Слушать аудиокнигу «Пробуждение чувств» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
