Нарциссизм: выход из токсичных отношений за 30 дней
Сергей Рыбников
Как распознать токсичные отношения и вырваться из них навсегда? Это не обычное расставание – это методичное разрушение личности. Нарциссический партнёр создаёт биохимическую зависимость, сравнимую с наркотической. Газлайтинг, эмоциональные качели, травматическая привязанность – всё это ломает вашу психику на клеточном уровне. В этой аудиокниге – чёткая 30-дневная программа выхода, основанная на работах ведущих психологов: Тани Танк, Мелоди Битти, Нэнси МакВильлямс. Вы узнаете: Как работает нарциссический цикл и почему невозможно «просто уйти» Что такое правило «no contact» и техника «серый камень» Как защитить детей и финансы при разводе Как восстановить психику через когнитивную реструктуризацию Ваше тело уже знает правду. Пора услышать его сигналы и вернуть себе жизнь. Выход есть – и он начинается сегодня.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Аудио от автора
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 249.00 руб.
Слушать аудиокнигу «Нарциссизм: выход из токсичных отношений за 30 дней» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
