У меня СДВГ: что с этим делать
Евгения Дашкова
Вы получили диагноз СДВГ или прочитали книгу «У меня СДВГ: что это значит», и не знаете, что же теперь делать? Жизнь с СДВГ сложна и хаотична, но это не значит, что она не может быть хорошей. Как относиться к себе с состраданием, как управляться с собственными эмоциями, как победить прокрастинацию, как успевать и как отдыхать, и как, наконец, перестать терять ключи, зонтики и перчатки? Евгения Дашкова, психолог, консультант и преподаватель с многолетней практикой, предлагает вам упражнения и задания, которые помогают ей и ее клиентам организовывать свою жизнь. Это не волшебная таблетка, но полезная и практичная книга для людей с СДВГ, их близких и всех, кто хочет сделать свою жизнь более осмысленной и цельной.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Аудио от автора
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 0+
- Легальная стоимость: 990.00 руб.
Слушать аудиокнигу «У меня СДВГ: что с этим делать» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
