Декодировка повседневности: Как быт и рутина раскрывают ваши паттерны
Создавая себя
«Декодировка повседневности: Как быт и рутина раскрывают ваши паттерны» – это всеобъемлющий мануал, представляющий собой семиступенчатую систему анализа неосознанных бытовых автоматизмов. Исследуя, как вы убираетесь, готовите, распоряжаетесь временем и реагируете на сбои, вы получаете прямое окно в вашу психологию, выявляя скрытые страхи и стратегии совладания. Руководство подробно описывает техники систематического наблюдения за рутинами и методологии контролируемого поведенческого эксперимента, включая намеренное разрушение паттернов. Цель – трансформировать бессознательные действия в осознанные инсайты, позволяя читателю заменить ригидные шаблоны на гибкое, саморегулируемое поведение.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 99.90 руб.
Слушать аудиокнигу «Декодировка повседневности: Как быт и рутина раскрывают ваши паттерны» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
