Я не мой травматичный опыт: Как отпустить прошлое и переписать свою историю
Лилия Роуз
«Я – не мой травматичный опыт» – глубокая и вдохновляющая книга о том, как преодолеть влияние прошлого, освободиться от внутреннего багажа и создать новую, полноценную жизнь. Автор Лилия Роуз раскрывает психологические механизмы травмы, предлагает практические техники самопринятия, осознанности и прощения, а также показывает, как перестроить внутренние сценарии и построить будущее, наполненное смыслом и радостью. Эта книга – путеводитель для тех, кто ищет свободу от прошлого и стремится к внутренней гармонии и росту.
- Категория: общая психология
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 176.00 руб.
Слушать аудиокнигу «Я не мой травматичный опыт: Как отпустить прошлое и переписать свою историю» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
