Ты справишься! Как сохранять стойкость, когда проблемы валят с ног
Эндрю Мэтьюз
То, что кажется проблемой сейчас, может оказаться стартом в первоклассное будущее! Потери, перемены, упущенные возможности – жизненные кризисы следуют один за другим. Психолог и коуч Эндрю Мэтьюз научит вас справляться с негативными мыслями, чтобы ловко ориентироваться во время кризиса и двигаться к благополучию.
Эта аудиокнига – готовый план действий на случай проблем и непредвиденных обстоятельств. В ней вы найдете истории самых обычных людей, которые на своем опыте подтвердят: «Ты справишься!» Вы узнаете:
• как сохранить ясность ума в эпоху перемен; • что поможет вам не утонуть в негативе; • как ценить хорошее; • почему важно найти смысл в трудностях. Книги Мэтьюза с ироничными скетчами обожают слушатели в 35 странах мира. Улучшите и вы свою жизнь с помощью позитивной психологии и юмора.
Эта аудиокнига – готовый план действий на случай проблем и непредвиденных обстоятельств. В ней вы найдете истории самых обычных людей, которые на своем опыте подтвердят: «Ты справишься!» Вы узнаете:
• как сохранить ясность ума в эпоху перемен; • что поможет вам не утонуть в негативе; • как ценить хорошее; • почему важно найти смысл в трудностях. Книги Мэтьюза с ироничными скетчами обожают слушатели в 35 странах мира. Улучшите и вы свою жизнь с помощью позитивной психологии и юмора.
- Категория: зарубежная психология
- Правообладатель: Эксмо
- Год написания: 2023
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-04-228921-7
- Легальная стоимость: 359.00 руб.
Слушать аудиокнигу «Ты справишься! Как сохранять стойкость, когда проблемы валят с ног» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
