Привычки, которые меняют всё. Пять маленьких книг для больших перемен
Деймон Захариадис
Дел до ж*пы, фокуса – ноль, привычки не держатся, а сказать «нет» – страшнее, чем дедлайн? Внутри комплекта пять аудиокниг, которые работают как команда спецназа по наведению порядка в вашей жизни: – «Нет значит нет» – установка личных границ и отказы без чувства вины; – «30 привычек за 30 дней» – пошаговый план прокачки себя без стресса; – «Фокус на важном» – стратегия концентрации в мире, полном отвлекающих факторов; – «Дел до ж*пы» – эффективные техники борьбы с прокрастинацией и хаосом в задачах; – «Сначала сложно, потом привычка» – закрепление новых навыков без срывов. Если вы устали откладывать перемены «на понедельник», этот комплект – то, с чего стоит начать.
- Категория: зарубежная психология
- Правообладатель: Эксмо
- Год написания: 2016, 2017
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-04-226456-6
- Легальная стоимость: 1499.00 руб.
Слушать аудиокнигу «Привычки, которые меняют всё. Пять маленьких книг для больших перемен» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
