Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни
Дон Клиффорд
Дон Клиффорд, доктор медицинских наук, диетолог-нутрициолог, и Лаура Кертис, диетолог и мотивационный тренер, внедрили метод мотивационного консультирования (МК) в работу с немотивированными клиентами, которым необходимо скорректировать вес и привычки питания, изменить отношение к физической активности и встать на путь здоровой и энергичной жизни. С помощью метода мотивационного консультирования авторы иллюстрируют, как сделать конструктивным диалог о составлении рациона, несбалансированном питании, занятиях спортом, восприятии тела и других волнующих клиентов вопросов.
Информационные таблицы, схемы и разборы диалогов МК в области питания и фитнеса помогут вам направить мотивацию клиента в сторону качественных изменений образа жизни. Из этой книги вы узнаете, как: – сделать так, чтобы изменения стали целью клиента, а не консультанта; – помочь преодолеть неуверенность в себе и эмоциональную привязанность к еде; – скорректировать отношение клиента к правильному питанию и физическим упражнениям; – направить клиента к здоровому образу жизни без стереотипов об идеальном весе и навязанных стандартов образа тела.
Информационные таблицы, схемы и разборы диалогов МК в области питания и фитнеса помогут вам направить мотивацию клиента в сторону качественных изменений образа жизни. Из этой книги вы узнаете, как: – сделать так, чтобы изменения стали целью клиента, а не консультанта; – помочь преодолеть неуверенность в себе и эмоциональную привязанность к еде; – скорректировать отношение клиента к правильному питанию и физическим упражнениям; – направить клиента к здоровому образу жизни без стереотипов об идеальном весе и навязанных стандартов образа тела.
- Категория: зарубежная психология
- Правообладатель: Эксмо
- Год написания: 2016
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-04-218233-4
- Легальная стоимость: 699.00 руб.
Слушать аудиокнигу «Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
