Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей
Питер Холлинс
Как бы мы ни старались, полезные привычки требуют самодисциплины, новые хобби – времени и сил. И когда наступает момент что-то начать, мы откладываем это на завтра. В этом особенность нашего мозга. Но что делать, если мы хотим изменить свою жизнь к лучшему? Есть хитрости, которые помогут преодолеть лень, отказаться от вредных привычек и сформировать полезные, научиться новым навыкам и даже избавиться от страхов. Ученый и психолог Питер Холлинс поможет договориться с мозгом и научит получать удовольствие от собственной трансформации.
- Категория: зарубежная психология
- Правообладатель: Эксмо
- Год написания: 2020
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 978-5-04-187399-8
- Легальная стоимость: 299.00 руб.
Слушать аудиокнигу «Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
