Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»
Коллектив авторов
Природа создала навязчивые мысли и бессонницу не для того, чтобы мы страдали, а для того, чтобы знали, где «болит». Как проживать чувства, снимать стресс экологичными способами без вреда для здоровья, поворачиваться лицом к одиночеству, стыду и апатии и не погружаться в них – об этом рассказывает практическая книга психолога Шерил Пол. Послушайте главное из ее методики, которая помогает справиться с тревогой здесь и сейчас. Саммари книги «Мудрость беспокойства» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!
- Категория: зарубежная психология
- Правообладатель: CrossReads
- Год написания: 2023
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 978-5-04-178445-4
- Легальная стоимость: 89.00 руб.
Слушать аудиокнигу «Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
