Саммари книги «Приоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса, тревожного расстройства, травмы и ПТСР»
Коллектив авторов
Бестселлер Элизабет А. Стэнли – в формате саммари! Восстановление после психологической травмы – процесс долгий и трудоемкий. Чтобы лучше понимать, как помочь себе и близким в этот непростой период, читайте саммари «Приоткрой свое окно». Вы узнаете, как наш мозг воспринимает стресс и травму, что такое нейропластичность и какие существуют упражнения «фитнеса для ума». Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
- Категория: зарубежная психология
- Правообладатель: CrossReads
- Год написания: 2022
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-04-175275-0
- Легальная стоимость: 139.00 руб.
Слушать аудиокнигу «Саммари книги «Приоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса, тревожного расстройства, травмы и ПТСР»» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
