Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни

Дженнифер Уолкин. Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
Дженнифер Уолкин. Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
4.55 из 5, отдано 14 голосов
Скачать Слушать онлайн
Руководство по осознанности, содержащее практические упражнения, которые помогут вам всего за пять минут в день «перенастроить» мозг: уменьшить стресс, развить умение спокойно реагировать на жизненные ситуации и улучшить самочувствие.
Скачать Слушать онлайн
  • Категория: зарубежная психология
  • Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
  • Год написания: 2021
  • Возрастное ограничение: 16+
  • ISBN: 9785001951698
  • Легальная стоимость: 549.00 руб.

Слушать аудиокнигу «Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Наполеон Хилл. Общайся так, чтобы тебя слышали, слушали и слушались!
Общайся так, чтобы тебя слышали, слушали и слушались!
Наполеон Хилл
Робин Шарма. Книга успеха от монаха, который продал свой «феррари»
Книга успеха от монаха, который продал свой «феррари»
Робин Шарма
Аллан Пиз. Почему мужчины хотят секса, а женщины любви
Почему мужчины хотят секса, а женщины любви
Аллан Пиз
Изабель Филльоза. Поверь. Я люблю тебя
Поверь. Я люблю тебя
Изабель Филльоза

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
книги, что говорят с тобой
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.
Your Lib Audio