Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях

Катлин Смит. Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях
Катлин Смит. Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях
4.1 из 5, отдано 7 голосов
Скачать Слушать онлайн
Беспокойство и тревожность незаметно, но значимо ухудшают качество жизни. Автор подробно рассказывает о проявлении тревоги в разных сферах нашей жизни и предлагает конкретные упраженения и рекомендации для ее снижения. Катлин Смит – профессиональный психотерапевт, психолог. Окончила Университет Джорджа Вашингтона и Гарвард, пишет для сайтов Salon, New York Magazine, Lifehacker, Everyday Health, Psycom, Psychology Today, Counseling Today. Специализируется в системной семейной терапии Боуэна и занимается частной практикой. Ведет терапевтический блог, посвященный управлению тревожностью.
Скачать Слушать онлайн
  • Категория: зарубежная психология
  • Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
  • Год написания: 2019
  • Возрастное ограничение: 18+
  • ISBN: 9785001691952
  • Легальная стоимость: 549.00 руб.

Слушать аудиокнигу «Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Роберт Грин. 48 законов власти. Законы 33-48
48 законов власти. Законы 33-48
Роберт Грин
Антонио Менегетти. Мужчина и женщина: психология секса и эротизма
Мужчина и женщина: психология секса и эротизма
Антонио Менегетти
Робин Шарма. Уроки семейной мудрости от монаха, который продал свой «Феррари»
Уроки семейной мудрости от монаха, который продал свой «Феррари»
Робин Шарма
Тина Силиг. Почему никто не рассказал мне это в 20?
Почему никто не рассказал мне это в 20?
Тина Силиг

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
книги, что говорят с тобой
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.
Your Lib Audio