Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях

Катлин Смит. Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях
Катлин Смит. Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях
3.1 из 5, отдано 21 голосов
Скачать Слушать онлайн
Беспокойство и тревожность незаметно, но значимо ухудшают качество жизни. Автор подробно рассказывает о проявлении тревоги в разных сферах нашей жизни и предлагает конкретные упраженения и рекомендации для ее снижения. Катлин Смит – профессиональный психотерапевт, психолог. Окончила Университет Джорджа Вашингтона и Гарвард, пишет для сайтов Salon, New York Magazine, Lifehacker, Everyday Health, Psycom, Psychology Today, Counseling Today. Специализируется в системной семейной терапии Боуэна и занимается частной практикой. Ведет терапевтический блог, посвященный управлению тревожностью.
Скачать Слушать онлайн
  • Категория: зарубежная психология
  • Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
  • Год написания: 2019
  • Возрастное ограничение: 18+
  • ISBN: 9785001691952
  • Легальная стоимость: 549.00 руб.

Слушать аудиокнигу «Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Джордж К. Саймон. Манипулятор в овечьей шкуре. Как не стать жертвой его уловок
Манипулятор в овечьей шкуре. Как не стать жертвой его уловок
Джордж К. Саймон
Робин Шарма. Монах, который продал свой «Феррари»
Монах, который продал свой «Феррари»
Робин Шарма
Молли Хоус. Без обид. Как извиняться, чтобы прощали, даже если все безнадежно
Без обид. Как извиняться, чтобы прощали, даже если все безнадежно
Молли Хоус
Отто Вейнингер. Пол и характер. Выпуск 5
Пол и характер. Выпуск 5
Отто Вейнингер

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
книги, что говорят с тобой
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.
Your Lib Audio