Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды
Тара Брах
Чувство «со мной что-то не так» – именно то, что мешает многим западным людям жить полноценной жизнью, говорит автор этого бестселлера, психотерапевт с 20-летним стажем и учитель буддийской медитации Тара Брах. Она называет это состояние неприятия себя, страха и чувства отделенности от других «трансом неполноценности». «Мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой», – говорит Брах. В этой книге рассказывается, как преобразовать негативные чувства в гармонию и радость. Автор основывается на историях из своей жизни и жизни своих клиентах, научных данных и проверенной веками буддийской мудрости.
- Категория: зарубежная психология
- Правообладатель: Эксмо
- Год написания: 2003
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 549.00 руб.
Слушать аудиокнигу «Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
