Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
Мишель Фрейд
Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении, в этой книге рассказывает правнучка великого психолога Мишель Фрейд.
- Категория: зарубежная психология
- Правообладатель: Эксмо
- Год написания: 2007
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 489.00 руб.
Слушать аудиокнигу «Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
