прикладная литература
Квазипотребности: чего хотят мужчины? Попытка эмоциональных размышлений на основе бытовой психологии. Самая смешная книга по психологии
Олег Извеков
Бизнес-тренер и основатель направления «Family-тренер» Олег Извеков в остроумной форме рассказывает о природе Квазипотребностей мужчин. Особенность этой книги в простоте и конкретике: после каждой главы есть Матрица Квазипотребностей с...
Семья в приоритете. Управление семьей как главным проектом в жизни
Виктория Боярина
Вторая книга серии «Семья в приоритете» Виктории Бояриной описывает опыт применения к семье управленческого подхода. Как проводить аудит отношений, определять цели и разрабатывать стратегию развития семьи? Зачем нужны семейные правила? Почему в...
Лечебная косметика из натуральных продуктов. Лучшие рецепты эффективно и доступно
Агафья Звонарева
Агафья Тихоновна – барышня не по годам свежая и симпатичная. Как ей удается, несмотря на зрелые годы и совсем не простую судьбу, выглядеть гораздо моложе своих лет? Секрет прост: позитивное отношение к жизни и НАТУРАЛЬНАЯ КОСМЕТИКА! Лучшее, что...
Хозяйке на заметку
Агафья Звонарева
Если вы совсем увязли в хаосе домашних забот, то эта книга для вас. Она поможет выбрать главные направления и правильно организовать ваш труд, ведь в быту мелочей нет. Вы узнаете, как сделать мелкий ремонт, всегда содержать дом в чистоте,...
Народные обряды, обычаи и приметы
Агафья Звонарева
В этой книге Агафья Тихоновна рассказывает о традиционных русских обрядах, обычаях и приметах, многие из которых соблюдаются нами до сих пор. Вы узнаете все о свадебных традициях и о том, что следует делать и чего избегать во время...
500 полезных советов рачительному хозяину
Николай Звонарев
Хотите стать рачительным хозяином, для которого нет проблем самостоятельно сделать мелкий бытовой ремонт и выполнить любую мужскую работу по дому: будь то окраска пола или заточка ножниц? Тогда эта книга – для вас! В ней Михалыч делится...
300 полезных советов домашней хозяйке
Агафья Звонарева
Опытный специалист в области домоводства, Агафья Тихоновна научит вас эффективно вести домашнее хозяйство и ухаживать за своим жилищем, избегая лишних затрат. Вы сможете, используя доступные и недорогие средства, самостоятельно окрашивать ткани,...
Маленькие секреты большого ремонта
Николай Звонарев
Михалыч поделится с вами секретами о том, как сделать ремонт в квартире и устранить мелкие бытовые поломки. С чего начать? Как и чем красить? Как правильно выбрать обои? Как врезать дверной замок и положить плитку? В этой книге есть ответы на...
Свадьба. Как организовать торжество
Группа авторов
В этой книге вы найдете описание старинных русских свадебных обрядов, правила подготовки к венчанию в церкви и все юридические тонкости оформления современного брака от составления заявления о регистрации до образцов брачных договоров и контрактов.
Куры, индейки, цесарки, перепела. Прибыльная домашняя птицеферма от А до Я
Николай Звонарев
Куры, перепелки, индюшки, цесарки, мясные голуби – они не требуют сложного ухода, большой площади для содержания или серьезных материальных затрат. На вашем столе всегда будет диетическое мясо и яйца плюс мягкие подушки под щечку и полезнейший...
Настольная книга по домоводству. 1000 практических советов на все случаи жизни
Группа авторов
Эта уникальная книга откроет 1000 секретов и даст самые полезные советы на все случаи жизни. Из нее вы узнаете все о ведении домашнего хозяйства, содержании дома и созданию уюта в нем. Как содержать дом в чистоте, как ухаживать за посудой,...
Семья взаимозависимая или развивающаяся
Вячеслав Богданов
В книге описан патологический сценарий взаимодействия людей в коллективе, имеющий название «взаимозависимая семья». Даны характеристики ролей, признаки и исход каждой роли. Показан механизм формирования и поддержания такого сценария через анализ...
Лекция 12. Психодиагностика в спорте
С. Ю. Махов
Спортивная психодиагностика – это раздел спортивной психологии, в котором предметом исследования выступают измерение и контроль психических характеристик спортсмена, проявляющихся в спортивной деятельности: познавательных психических процессов,...
Лекция 11. Психологический контроль в системе подготовки спортсменов
С. Ю. Махов
Психологический контроль в спорте осуществляется с целью проверки соответствия или установления степени рассогласования психических свойств личности спортсмена, уровня его психических процессов и состояния тем требованиям, которые предъявляют к...
Лекция 10. Психологическое обеспечение подготовки спортсменов
С. Ю. Махов
Цель психологического обеспечения подготовки спортсменов – создание психологических предпосылок, обеспечивающих успешность тренировочной и соревновательной деятельности в спорте. Содержание психологического обеспечения подготовки спортсменов...
Лекция 8. Психология спортивного соревнования
С. Ю. Махов
Спортивное соревнование понимается как процесс, включающий четыре категории событий: объективную соревновательную ситуацию; субъективную соревновательную ситуацию; реакцию (действия) спортсмена; последствия реакции (результат). Относительно...
Лекция 7. Психологические основы тактической подготовки спортсмена
С. Ю. Махов
Тактика – это совокупность способов применения технических приемов в соответствии с условиями и задачами соревновательной деятельности. Тактика имеет свои особенности в каждом виде спорта, что обусловливается его спецификой. Тактика складывается...
Лекция 6. Значение и содержание психорегуляции в спорте
С. Ю. Махов
Между мыслью и движением существует связь – мысль о нем вызывает само движение. Биоэлектрическая активность мышц при идеомоторном возбуждении по количественным показателям и по форме кривой схожа с биоэлектрической активностью мышц при...
Лекция 5. Психология личности спортсмена
С. Ю. Махов
Поскольку личность понимается как деятельное существо, как носитель индивидуального сознания, проявляющегося в деятельности, то и рассматривать ее структуру целесообразно с позиций деятельностного подхода, выделяя в ней структурные компоненты,...
Лекция 4. Психологическая система спортивной деятельности
С. Ю. Махов
Одним из направлений изучения психологических особенностей спортивной деятельности, объединяющих как общепсихологические вопросы теории деятельности, так и ее прикладные аспекты, является разработка проблемы соотношения индивидуальности и вида...
Лекция 2. Психологическая характеристика физических качеств
С. Ю. Махов
Основополагающим звеном взаимозависимости компонентов в ходе тренировочного процесса являются физические качества, которые и определяют спортивные достижения на всех этапах подготовки спортсмена. На современном этапе развития теории физического...
Лекция 1. Взаимосвязь психологии ФВ и психологии спорта
С. Ю. Махов
Дана характеристика психологии физического воспитания и психологии спорта. Основная задача психологии физического воспитания – помочь рациональному решению практических вопросов общеоздоровительного, образовательного и воспитательного...
Лекция 6. Психология общения и межличностные отношения
С. Ю. Махов
Общение – это особая самостоятельная форма активности субъекта, которая проявляется в формировании отношений между людьми, в обмене представлениями, образами, идеями в самом процессе общения. В ходе общения возникает психологический контакт...
Лекция 5. Эмоционально-волевая сфера
С. Ю. Махов
Эмоции и чувства – это своеобразное личностное отношение человека к окружающей действительности и к самому себе. Хорошо известны эмоциональные различия людей в восприятии окружающего мира, в его оценке, в отношении к происходящим и ожидаемым...
Лекция 4. Направленность личности
С. Ю. Махов
Под направленностью понимают совокупность устойчивых мотивов, ориентирующих деятельность личности и относительно независимых от наличной ситуации. Следует отметить, что направленность личности всегда социально обусловлена и формируется в...
Лекция 3. Способности и одаренность человека
С. Ю. Махов
Способности имеют органические, наследственно закрепленные предпосылки для их развития в виде задатков. Выделяются два вида задатков: врожденные и приобретенные. Врожденные задатки называют природными, приобретенные – социальными. Задатки...
Лекция 2. Индивидуально-психологическая сфера личности
С. Ю. Махов
Темперамент (от лат. temperamentum – надлежащее соотношение частей) – соотношение устойчивых свойств индивида, характеризующих его со стороны динамических особенностей психической деятельности – темпа, ритма, силы психических процессов,...
10 ошибок любви и как их исправить, чтобы мужчина любил вас всю жизнь
Елена Юрьевна Антонович
Из этой книги вы узнаете: – Какими бывают мужчины? – Кому из них можно доверять, а кому нет? – Как отличить настоящую мужскую любовь от псевдолюбви? – Что такое эмоциональная интоксикация и как это отравляет романтическую любовь? – Какие...
Планируем меню, или Как перестать жить на кухне
Лора Шмидт
Постоянный стресс оттого, что не знаешь, чем накормить близких. Утомление от ежедневных походов в магазин, которые заканчиваются покупкой разного пищевого мусора. Муки совести от непонимания, как же полноценно и разнообразно питаться. Если вы...
30 минут до окончания хаоса, или Как не утонуть в океане уборки
Лора Шмидт
Если вы также цените чистоту, как автор, но не любите убираться, то эта книга -тренинг для вас. В ней собраны советы и рекомендации о том, с чего нужно начинать уборку и как не стать домработницей в своём же доме. В книге нет волшебной кнопки...
Я хочу быть с тобой! Учебник счастливой жены
Наталья Толстая
Эта книга создана для того, чтобы ты как можно дольше могла любоваться золотым кольцом на безымянном пальце правой руки. А если ты только мечтаешь об этом – тебе тоже весьма кстати представляется случай пройти «Школу любви» и освоить науку под...
Этот слабый сильный пол
Наталья Толстая
«Эта книга – ценнейшее собрание мужских и женских ошибок, великолепная возможность абстрагироваться от проблем в отношениях и посмотреть на них со стороны. Вы поймете что не одиноки в своих проблемах. То, о чем я пишу, вне времени и...
Я царь! Я женский повелитель!
Яна Егорова
Книга-поводырь в личной жизни. Разобраться, как стать счастливым ты сможешь лишь разобравшись в самом себе. Автор 33 романов о любви 18+ (6 из которых про любовь мужчины с мужчиной, но написаны они для и по требованию женщин) считает, что...
Обзор книги Дж. Хансона «Защити себя по методикам спецслужб»
Илья Степанов
Наш эксперт Илья Степанов – преподаватель Русской Школы Управления, бизнес-тренер, эксперт в области распознания лжи – расскажет о том, почему эту книгу следует прочитать каждому независимо от рода его деятельности. «В книге описаны очень...
Золотой ключик к счастливому дому
Наталья Толстая
Известный московский психоаналитик, кандидат медицинских наук, журналист и писатель Наталья Толстая написала книгу о счастье, вернее, о том, как жить в благополучии и в ладу с собой и окружающими. В новой книге автор раскрывает перед читателем...
Итак, история… (О писательском ремесле)
Мария Воронова
Кто хочет написать хороший роман? Прочтите книгу Марии Вороновой, узнайте об основах ремесла, а заодно получите огромное удовольствие! Александра Маринина О писательском мастерстве Как написать книгу? На эту тему созданы сотни учебников...
Любовь: от заката до рассвета. Воскресение чувств
Наталья Толстая
Наталья Толстая – известный московский психоаналитик, кандидат психологических наук, телеведущая, журналист и писатель. Ее советам следует весь столичный бомонд – бизнесмены, актеры, звезды эстрады, политики и спортсмены. Читайте новую книгу и...
Женские секреты, которые надо узнать, прежде чем жить вместе долго и счастливо
Наталья Толстая
Ты увидела и полюбила, Он – лучше всех на свете, и ты готова сейчас же броситься в омут новых отношений. Остановись на минутку, милая, задумайся, а все ли ты знаешь об этих отношения, об их любовной и интимной стороне? Знаешь ли ты, как удержать...
Практическое пособие по охоте на мужчин
Андрей Ильичев
Юные девы и вечно юные дамы! Вы, конечно, знаете, что большинство книг, посвященных проблемам отношений женщин с мужчинами, написано женщинами. Это плохо, поскольку те же авторы о самих мужчинах не знают почти ничего. Книга «Практическое пособие...
Лекция 15. Построение тренировочной программы по самообороне
С. Ю. Махов
Лекция 15. Построение тренировочной программы по самообороне Самооборона ГРОМ воспитывает, прежде всего, не спортсменов, выполняющих определенные задачи в определенных условиях, а Воинов, постоянно осознающих свою ответственность и...
Лекция 14. Режим тренировки и структура занятий
С. Ю. Махов
Лекция 14. Режим тренировки и структура занятий Режим тренировочного процесса представляет собой комплекс мероприятий, развивающих и поддерживающих определенные показатели качеств бойца по силе, выносливости, технике выполнения и прочие, в...
Лекция 13. Организация процесса обучения: принципы, методы, средства
С. Ю. Махов
Лекция 13. Организация процесса обучения Необходимость при обучении штурмовому бою ГРОМ не только овладения техникой приемов, но и развития широкого комплекса специальных двигательных качеств и тактических способностей значительно осложняет...
Лекция 12. Развитие интуиции
С. Ю. Махов
Лекция 12. Развитие интуиции С каждым из вас, наверняка, случалось такое: вы собираетесь куда-то пойти, а что-то внутри вас этому противится: не надо бы туда идти… Вы все-таки идете, потому что ум побеждает интуицию, а потом клянете этот свой...
Лекция 11. Боевая психика. Разгон и торможение психики
С. Ю. Махов
Лекция 11. Боевая психика. Разгон и торможение психики. Нередко некое действие, которое мы неоднократно выполняем в разное время, субъективно воспринимается нами не одинаково. Иной раз нам кажется, что оно длится чересчур долго и заставляет...
Лекция 10. Самокодирование
С. Ю. Махов
Лекция 10. Самокодирование Самокодирование – самоубеждение в форме самоприказа. Убеждение основывается на логических доказательствах. Отличительными чертами приказа являются краткость и категоричность. Следовательно, самокодирование – это...
Лекция 9. Психология боевого выживания. Непобедимый дух
С. Ю. Махов
Лекция 9. Психология боевого выживания. Непобедимый дух. Важнейшим показателем для бойца является не физическая, а духовная сила, успехи не в технике, а в процессе формирования самоотверженной личности бойца. Тело может оказаться слабее...
Лекция 8. Программа физической подготовки по системе высокоинтенсивной тренировки
С. Ю. Махов
Лекция 8. Программа физической подготовки по системе высокоинтенсивной тренировки Многофункциональный тренинг – это современный, универсальный и высокоэффективный тренинг по развитию физических способностей, увеличению функциональных...
Лекция 7. Технология психо-волевого тренинга
С. Ю. Махов
Лекция 7. Технология психоволевого тренинга Психофизический тренинг имеет целью улучшить индивидуальные предпосылки для преодоления высоких требований деятельности и достичь такого состояния, когда психическое равновесие будет неизменным или...
Лекция 6. Естественное орудие тела
С. Ю. Махов
Лекция 6. Естественные орудия тела Уличный бой отличается от чистых спортивных поединков чрезвычайной жестокостью, непредсказуемостью и отсутствием всяких правил. Используемые на улице ударные формы запрещены практически во всех Школах и...
Лекция 5. Штурмовой рукопашный бой
С. Ю. Махов
Лекция 5. Штурмовой рукопашный бой Необходимость в безопасности была и есть актуальна во все времена. Человек живёт в условиях, где опасность для него слишком велика, особенно когда инстинкт самосохранения приглушён ложной иллюзией...
книги, что говорят с тобой
