Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ

Дмитрий Олегович Арсентьев. Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ
Дмитрий Олегович Арсентьев. Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ
3.7 из 5, отдано 20 голосов
Данная книга предназначена для всех игроков, которые хотят быть лучшими в своем деле. В книге я постарался собрать в единое целое мой опыт и анализ игр. Абсолютное большинство упражнений – разработаны мной, с целью максимального раскрытия таланта каждого игрока, некоторые игровые взаимодействия были дополнены, исходя из концепции современного баскетбола. Книга предназначена для игроков, прошедших начальный уровень подготовки, – у которых поставлен бросок, дриблинг, они знают как эффективно ставить заслоны, как занимать позицию под кольцом, либо открываться на дальней дистанции.Проще говоря, данная книга – энциклопедия баскетбола, которая может сделать из хорошего игрока великого.В книге приведена программа силовой подготовки баскетболиста, которая не имеет ничего общего с подавляющим большинством тренировок в интернете. Данную программу можно экстраполировать для полноценной силовой подготовки в любом игровом виде спорта.

  • Категория: прикладная литература
  • Правообладатель: Автор
  • Год написания: 2022
  • Возрастное ограничение: 18+
  • Легальная стоимость: 299.00 руб.

Слушать аудиокнигу «Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
книги, что говорят с тобой
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.