Regenmeditation - Eine Sommerregen Traumreise und Autogenes Training - Entspannen und Aufladen mit dem Regenger?usch

Franziska Diesmann

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Entspannen und laden Sie auf mit dem beruhigenden Regenger?usch. Der Regen l?st in uns Gedanken – Imagination – wie Frische, Ruhe, Wachstum und Reinheit aus. Diese Imagination f?rdert eine heilsame Kraft in uns. In dieser 20 min?tigen Regenmeditation nehmen wir Sie mit in die Natur. Erleben Sie das Naturschauspiel innerlich, wie ein Regen aufzieht. Treten Sie in innere Einkehr mit dem gleichm?ssigen Ger?usch der Regentropfen und lassen sie neues Leben in sich entstehen. Nach der l?ngeren Regenphase zieht der Regen ab und Sie sp?ren die neue Frische nach dem Sommerregen. Die Natur erbl?ht im neuen Glanz und Sie f?hlen sich erfrischt und wohl. Durch die ruhige, klare Stimme (2 Stimmen w?hlbar) und die r?umlichen, sanften Kl?nge gelangen Sie schnell in eine tiefe Entspannung. Die Verbindung von Autogenem Training und Phantasiereise unterst?tzt Ihr ganzheitliches Wohlbefinden und f?rdert/aktiviert besonders Ihre Selbstheilungskr?fte. Ihre mentalen Ressourcen werden geweckt und das Eintauchen in die sch?nen Bilder ihrer Phantasie erm?glicht ein besseres Abschalten in der Hektik des Alltages. Sie haben die M?glichkeit zwischen einer m?nnlichen (erster Titel) und einer weiblichen (zweiter Titel) anleitenden Stimme zu w?hlen. Zum Schluss erhalten Sie f?r ihre eigene Regenmeditation oder zum Einschlafen 10 Minuten Regenger?usch pur.

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