Yin Yoga - Das kleine H?rbuch f?r Entspannung von Kopf bis Fu? (Ungek?rzt)
Sunita Sylke Koch
Besser schlafen. Gelassener sein. Weniger Sorgen. Mehr Freude am Leben. Das alles und noch viel mehr k?nnen wir mit Yoga gewinnen. Auch ohne t?glich zwei Stunden auf der Matte zu verbringen. Schon mit f?nf Minuten Yin Yoga pro Tag k?nnen Sie gelassener werden und Ihren Alltag besser meistern: Ihre Gedanken kommen zur Ruhe, Sie f?hlen sich weniger getrieben, sind entspannter im Umgang mit Ihren Mitmenschen und werden immer mehr zu dem, was Sie schon immer waren: Expertin Ihres K?rpers.
- Категория: йога
- Правообладатель: Zebralution GmbH
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 9783838794471
- Легальная стоимость: 416.48 руб.
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