Autogenes Training f?r Kinder - Ruhe, Ausgeglichenheit, Entspannung, Einschlafen

Franziska Diesmann

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Dieses H?rbuch enth?lt drei komplette kindgerechte Entspannungsgeschichten nach der Methode des Autogenen Trainings mit den Formeln f?r Ruhe, W?rme?bung, Atem?bung, Herz?bung und Stirnk?hlung. In den 3 ?bungen nimmt Torsten Abrolat die Kinder mit auf eine jeweilige Traumreise zum Entspannen, um zur Ruhe zu kommen oder auch einfach einzuschlafen. Lassen Sie ihr Kind tr?umen und spielerisch das gesunde Autogene Training lernen. Gerne machen Sie gleich mit! Die Geschichten klingen sanft aus, sodass diese auch als Einschlafhilfen angewendet werden k?nnen. Warum Autogenes Training f?r Kinder? Es wird im Rahmen der Gesundheitsvorsorge Autogenes Training f?r Kinder eingesetzt, um die Phantasie, die Konzentrationsf?higkeit und die schulische Leistungen zu verbessern; das Vertrauen in die eigenen F?higkeiten wird gest?rkt und auch das Immunsystem des Kindes. Zur Unterst?tzung in belastenden Lebenssituationen, bei Nervosit?t und innerer Anspannung, Leistungs- und Verhaltensschwierigkeiten kann Autogenes Training f?r Kinder unterst?tzend wirken und nat?rlich parallel zu therapeutischen Behandlungen eingesetzt werden. Auch bei psychosomatischen Erkrankungen wie Asthma, Erkrankungen der Haut, Migr?ne oder Schmerzbelastungen wird Autogenes Training f?r Kinder zur Unterst?tzung des Heilungsprozesses eingesetzt.

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