личная эффективность
Ключевые идеи книги: Уровни развития лидера. 11 основных изменений, через которые должен пройти каждый лидер. Джон Максвелл
Smart Reading
Этот текст – сокращенная версия книги Джона Максвелла «Уровни развития лидера. 11 основных изменений, через которые должен пройти каждый лидер». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга Джона Максвелла «Уровни...
Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам
Билл Бернетт
Каждый хочет жить осмысленно и понимать, что время прошло не зря и важные цели достигнуты. Однако мы редко прилагаем к этому какие-то особые усилия, скорее, полагаемся на волю случая. Представьте, что так же действовали бы инженеры,...
Ключевые идеи книги: Командный подход. Создание высокоэффективной организации. Джон Катценбах, Дуглас Смит
Smart Reading
Этот текст – сокращенная версия книги Джона Катценбаха и Дугласа Смита «Командный подход. Создание высокоэффективной организации». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Настоящие команды легко узнать по особой...
Ключевые идеи книги: Бережливые инновации. Технологии умных затрат. Нави Раджу, Джайдип Прабху
Smart Reading
Этот текст – сокращенная версия книги Нави Раджу и Джайдипа Прабху «Бережливые инновации. Технологии умных затрат». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Бережливые инновации – залог успеха в мире, где потребители...
Ключевые идеи книги: Деньги делают деньги. От зарплаты до финансовой свободы. Дмитрий Лебедев
Smart Reading
Этот текст – сокращенная версия книги Дмитрия Лебедева «Деньги делают деньги. От зарплаты до финансовой свободы». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Куда уходят деньги и почему их всегда не хватает? Как приумножить...
Ключевые идеи книги: Мотивация к работе. Фредерик Хeрцберг
Smart Reading
Этот текст – сокращенная версия книги Фредерика Герцберга, Бернарда Моснера и Барбары Снидерман «Мотивация к работе». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Теория мотивации Фредерика Герцберга положила начало целому...
Ключевые идеи книги: Кратко. Ясно. Просто. Алан Сигел, Айрин Этцкорн
Smart Reading
Этот текст – сокращенная версия книги Алана Сигела и Айрин Этцкорн «Кратко. Ясно. Просто». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге В книге «Кратко. Ясно. Просто» основатель Siegel+Gale и Siegelvision Алан Сигел и главный...
Ключевые идеи книги: Люди, которые играют в игры. Эрик Берн
Smart Reading
Этот текст – сокращенная версия книги Эрика Берна «Люди, которые играют в игры». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге «Люди, которые играют в игры» – классика психологической литературы. По теории Эрика Берна, вполне...
Ключевые идеи книги: 4 основных ключа к эффективному общению в любви, жизни, на работе – где угодно! Бенто Леал III
Smart Reading
Этот текст – сокращенная версия книги Бенто Леала III «4 основных ключа к эффективному общению в любви, жизни, на работе – где угодно!». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге В этой книге в понятной и доступной форме...
Ключевые идеи книги: Безграничный разум. Учиться, учить и жить без ограничений. Джо Боулер
Smart Reading
Этот текст – сокращенная версия книги Джо Боулера «Безграничный разум. Учиться, учить и жить без ограничений». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Можно ли научиться всему на свете? Разобраться, наконец, с...
Ключевые идеи книги: Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю. Дэвид Льюис
Smart Reading
Этот текст – сокращенная версия книги Дэвида Льюиса «Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Почему сотруднику, который выходит на пенсию, часто дарят...
Привычка за 21 день: как изменить свою жизнь
Диана Смоерс
Если вы хотите жить всегда на позитиве и всего за три недели круто изменить свою жизнь к лучшему, то эта аудиокнига для вас! Кажется, уже у всех на слуху это словосочетание – 21 день. Да, многочисленные исследования подтверждают, что нужен...
Сафари для жизни. Как сделать мечты реальностью и никогда не переживать о потраченном времени
Джон П. Стрелеки
У каждого из нас есть своя Большая Пятерка – заветные мечты, воплощение которых будет означать то, что наша жизнь удалась, причем именно в том смысле, в котором мы сами определяем. Порой их сложно определить, но это не значит, что нужно...
Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок
Дэвид Рок
О том, как работает человеческий мозг. Почему умные люди порой поступают нелогично и опрометчиво? Например, тратят время на второстепенные задачи, забывая о главном? Нагружают себя работой, которую не в состоянии выполнить? То и дело ссорятся по...
Перезагрузка 1.0. с Юлией Высоцкой
Юлия Высоцкая
На лекции Юлия Высоцкая и приглашенные эксперты расскажут о здоровом питании, спорте и о здоровом образе жизни, а также о разумном и обоснованном подходе к нему. Юлия Высоцкая – актриса театра и кино, телеведущая, кулинар и основатель Невинного клуба.
Перезагрузка 2.0. с Юлией Высоцкой
Юлия Высоцкая
На лекции Юлия Высоцкая и приглашенные эксперты делятся актуальными идеями о том, как оставаться молодым, бодрым, здоровым и стройным в условиях большого города и скоростного ритма нашей жизни. Юлия Высоцкая – актриса театра и кино, телеведущая,...
Открытие Лектория Юлии Высоцкой
Юлия Высоцкая
Юлия Высоцкая открыла долгожданный Лекторий Невинного клуба в стенах величественного здания МХАТа им. М. Горького. Устали от ощущения, что живете не на все 100? Юлия и приглашенные ею эксперты расскажут, как улучшить качество жизни без...
Как отказывать легко? Люблю, целую, не приеду
Галина Кушнарева
Не бойтесь сказать НЕТ! У вас есть право на отказ. Часто выходит так – мы тратим свои силы и энергию на чьи-то дела и интересы, задвигая себя и свои приоритеты на последнее место. Не делайте так! Лучше, научитесь отказывать элегантно, сохраняя...
Психология здорового образа жизни
Максим Гончаров
Максим Гончаров рассказывает о величайшем открытии – самой простой концепции 4 сфер жизни (тело и здоровье, отношения, работа, вдохновение и ценности), позволяющей проанализировать жизнь и внести в нее перемены и благополучие. На лекции вы...
Как жить без стресса?
Александра Вильвовская
Как приручить стресс и использовать его на благо? Избавиться от тревоги, ощущения неуверенности, безысходности и давящего стресса буквально за 10 минут можно – и это совсем не сложно! Наше тело способно организовать для наших эмоций продуктивный...
Психосоматика, секреты здоровья
Максим Гончаров
Здоровье нельзя купить, но им можно хорошо расплачиваться. Сегодня здоровье определяется прежде всего как состояние благополучия: физического, психологического, социального и духовного. На лекции мы разберем: – понятие психосоматики – механизмы...
Как себя не перекармливать?
Наталья Афанасьева
Как мы себя кормим? – Обычно как придется или как научили родители Поэтому результат – наш вес и здоровье в целом – совершенно не тот, которого мы хотим. Вы узнаете: – какую скрытую роль играет питание в нашей жизни – чем обусловлено наше...
Как лишиться сахарной зависимости? Сахар и мозг
Наталья Салихова
Все знакомы с тем, как сахар влияет на фигуру, но еще серьезнее он влияет на головной мозг. Задача лекции – изменить ваше восприятие сахара и помочь стать равнодушным к сладкому. Салихова Наталья, брейн-блогер, детокс-коуч, специалист по нейробике.
Как экологично жить в мегаполисе?
Татьяна Честина
Как жить, минимизируя свой мусорный след? Разве эко – это дорого? Как использовать шеринговые сервисы? Научимся реальным практикам заботы об окружающей среде изо дня в день. Татьяна Честина, руководитель экологической общественной организации...
Хотите начать заниматься спортом, абонемент не помогает?
Полина Максимова
На лекции научим, где найти время и мотивацию, как выключить лень и двигаться в кайф. Вы знаете, что 30 минут умеренной физической активности в день – это всего 2% суточного времени? Как они влияют на остальные 98%? Максимова Полина, психолог,...
Как получить незабываемые эмоции?
Катерина Шнайдер
Почему удовольствие от обладания новой вещью уходит быстро, а пережитые эмоции мы вспоминаем всю жизнь? Вы узнаете: – что такое эмоции, и какую роль они играют в восприятии искусства человеком – почему мы испытываем те или иные эмоции и где они...
Построй личную стратегию и добейся цели
Лариса Иноземцева
Лариса Иноземцева расскажет: – для чего и в каких случаях нам нужна личная стратегия – чем опасны и чем полезны кризисы жизненных смыслов – из каких элементов состоит личная стратегия – какие ресурсы для переопределения себя у вас уже есть, а...
Научись наслаждаться жизнью!
Ольга Краснова
Практическая лекция для тех, кто знает, на что способен в трудных ситуациях, умеет героически справляться с испытанием в бизнесе и быту, знает свои сильные стороны как профессионала, но теряется, когда кто-то спрашивает: «Что тебе нравится?» и...
Успех. Естественный отбор. 425 инсайтов для работы, отношений и жизни
Анвар Бакиров
Новая книга Анвара Бакирова о достижении успеха во всех сферах жизни, от работы до отношений. Но вы не найдете здесь легких рецептов! Главный секрет саморазвития, который лучше узнать как можно раньше: быстрого успеха не существует! Но есть...
Сила спокойствия
Райан Холидей
У выдающихся людей есть общее качество, помогающее им сохранять концентрацию и хладнокровие, а значит поступать правильно и добиваться выдающихся результатов. Эта книга о том, что это за качество и как им овладеть, чтобы использовать свои...
ПлоХорошо. Окрыляющие рассказы, превращающие черную полосу во взлетную
Ольга Савельева
Когда уровень тревожности переходит допустимую отметку, послушайте на ночь истории Ольги Савельевой. Поднимитесь над проблемами с помощью мини-инструкций, заложенных в каждом рассказе, и подарите себе волшебный момент перехода «плохо» в...
Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы
Таэ Юн Ким
Она нарушила тысячелетнюю корейскую традицию, запрещавшую женщинам заниматься боевыми искусствами. Таэ Юн Ким стала не только первоклассным бойцом, но и открыла свою школу единоборств. Ким уверенна: каждый из нас – не важно, мужчина или...
Ресурсный тайм-менеджмент для женщин
Екатерина Беспятых
Перед вами самый эффективный «учебник» по тайм-менеджменту для женщин. Екатерина Беспятых – автор уникальной системы управления временем, которая помогает достигать поставленных целей и гармонично совмещать работу с личной жизнью. «Время...
Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога
Садхгуру
Садхгуру – йог и коуч ведущих мировых компаний, и он уверен: йога способна изменить жизнь. Чтобы помочь каждому сделать первые шаги в ее освоении, он разработал систему «Внутренняя инженерия». Это практическое руководство, написанное простым...
НИ СЫ. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед
Джен Синсеро
Мировой бестселлер по преображению жизни Джен Синсеро – теперь в озвучке Александра Шаронова! Эта аудиокнига – настоящий электрошокер, состоящий из 25 действенных методик саморазвития, которые применили миллионы людей в десятках стран....
Монстр продаж. Как чертовски хорошо продавать и богатеть
Игорь Рызов
Тренинг по переговорам для продаванов от Игоря Рызова – ведущего российского эксперта, дважды победителя премии «Деловая книга года в России». В этой книге он расскажет о том, как выходить победителем из самых сложных переговоров и закрывать...
Создай личный бренд
Оксана Федорова
Мисс Вселенная откроет свой секрет формулы имиджа. Оксана Федорова – единственная россиянка-победительница конкурса «Мисс Вселенная», телеведущая, певица, основатель благотворительного фонда «Спешите делать добро!» – в своей книге...
Вид с вершины. Как перейти от успеха к значимости
Зиг Зиглар
Зиг Зиглар всю жизнь учил, как жить успешной жизнью. Он говорил, что добиться успеха – лишь одна из задач, которые ставит перед нами жизнь. Он открыл, что финансовое преуспевание и удачная карьера зачастую преходящи. И как часто люди, добившись...
Ключевые идеи книги: Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире. Кэл Ньюпорт
Smart Reading
О книге Книга Кэла Ньюпорта «Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире» знакомит нас с новой философией и ее сторонниками, которые тратят минимум времени на пребывание в интернете, больше, чем многие другие люди, общаются вживую...
Ключевые идеи книги: 7 навыков высокоэффективных тинейджеров. Шон Кови
Smart Reading
О книге Подростковый период – самый сложный и ответственный этап жизни каждого человека. В эти несколько лет на фоне бурного созревания организма молодым людям приходится принимать важнейшие решения о своей дальнейшей судьбе, выбирать...
Прощайте, вещи!
Фумио Сасаки
Фумио Сасаки не является экспертом в области просвещенного минимализма или организованным гуру, как Мария Кондо, он просто обычный парень, который испытывал стресс и постоянно сравнивал себя с другими, пока однажды не решил изменить свою жизнь....
Ты прирожденный чемпион
Зиг Зиглар
Такого человека, как вы, на земле не было и не будет. Вы редкий человек. Уникальный. Ни на кого не похожий. Вы созданы для успеха. Вы запрограммированы на достижения. Вы снабжены задатками величия. Вопрос лишь в том, ощущаете ли вы это. Верите...
Энергия – новая валюта
Леонид Кроль
Жизненная энергия человека – валюта нашего времени. У кого ее больше, тот успевает больше сделать, заряжен позитивом и хорошим настроением, притягивает к себе людей и интересные проекты. Все хотят иметь больше энергии, быть в потоке, который не...
Правила достижения цели. Как получать то, что хочешь
Ричард Темплар
Обычно, чтобы чего-то добиться в жизни, нам необходимо содействие других людей. Неважно, к чему мы стремимся, – для достижения наших целей нам нужен человек, который скажет «да». Многие люди уверены, что существует особая каста везунчиков,...
Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
Би Джей Фогг
Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие, купились на подобный миф и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток. ...
Как справиться с тревогой из-за новостей?
Виктория Шиманская
Доктор психологии Виктория Шиманская научит не поддаваться эмоциональным манипуляциям. Вы узнаете: – методы контроля нашего эмоционального вовлечения в чрезмерное количество информации. – как отделять себя от эмоции и настраивать свои...
Период турбулентности: как преодолеть?
Максим Гончаров
Ежедневно мы являемся свидетелями того, как мир вокруг нас стремительно изменяется. Как найти возможности использовать происходящее себе во благо? Вы научитесь: – видеть собственные ресурсы и способности; – определить пути совладания с...
Как не конфликтовать на карантине?
Галина Кушнарева
Галина Кушнарева поделиться инструментами и технологиями эффективной коммуникации, которые помогут: – поднять ваш профессиональный статус; – заставят других прислушиваться к вашему мнению; – с уважением относится к вашим словам. Вы научитесь...
Заесть стресс или создать здоровые пищевые привычки?
Наталья Афанасьева
Выигрывает всегда (и выиграет на выходе из карантина) тот, у кого есть ресурсы здоровья. Диетолог Наталья Афанасьева расскажет о необходимом цикле здорового человека: – гармония циркадных ритмов (сон, еда, активность, работа, отдых) – создание...
книги, что говорят с тобой
