Качество Отдыха

Endy Typical. Качество Отдыха
Endy Typical. Качество Отдыха
4.7 из 5, отдано 9 голосов
Скачать Слушать онлайн
Книга «Качество отдыха» раскрывает причины хронической усталости и предлагает эффективные методы восстановления. Автор развенчивает мифы о пассивном отдыхе, показывая, как ритуалы, практики для нервной системы и осознанная рутина помогают вернуть энергию. Научный подход + практические советы для тех, кто хочет отдыхать не от жизни, а для неё.

Скачать Слушать онлайн
  • Категория: личная эффективность
  • Правообладатель: Автор
  • Год написания: 2026
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Легальная стоимость: 199.00 руб.

Слушать аудиокнигу «Качество Отдыха» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Андрей Миллиардов. Мастерство влияния. Как убеждать без давления
Мастерство влияния. Как убеждать без давления
Андрей Миллиардов
Артем Демиденко. Без оправданий: Взломай свою прокрастинацию
Без оправданий: Взломай свою прокрастинацию
Артем Демиденко
Андрей Миллиардов. Твоя история важна. Как перестать обесценивать себя
Твоя история важна. Как перестать обесценивать себя
Андрей Миллиардов
Максим Матвеев. Хаос, Воля, Бытие: Сингулярность и три философских ключа к пониманию будущего
Хаос, Воля, Бытие: Сингулярность и три философских ключа к пониманию будущего
Максим Матвеев

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
книги, что говорят с тобой
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.
Your Lib Audio