Здоровые Границы

Endy Typical. Здоровые Границы
Endy Typical. Здоровые Границы
3.45 из 5, отдано 23 голосов
Скачать Слушать онлайн
**«Здоровые границы»** – о том, как защитить себя в мире, где всё требует внимания. Книга учит устанавливать лимиты не как стены, а как фильтры: пропускать добро и блокировать токсичное. Автор объясняет, почему мы боимся сказать «нет», как преодолеть вину и страх отвержения, и почему здоровые границы – это акт заботы о себе. Практические советы помогут отличить истинные потребности от чужих ожиданий, строить отношения без выгорания и жить по своим правилам.

Скачать Слушать онлайн
  • Категория: личная эффективность
  • Правообладатель: Автор
  • Год написания: 2026
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Легальная стоимость: 199.00 руб.

Слушать аудиокнигу «Здоровые Границы» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Андрей Миллиардов. Энергия стабильности. Как находить опору в хаосе
Энергия стабильности. Как находить опору в хаосе
Андрей Миллиардов
Т. В. Черниговская. Лекция «Как научить мозг учиться»
Лекция «Как научить мозг учиться»
Т. В. Черниговская
Артем Демиденко. Цифровой Детокс: Как вернуть контроль и освободить время для жизни
Цифровой Детокс: Как вернуть контроль и освободить время для жизни
Артем Демиденко
Smart Reading. Ключевые идеи книги: (Не)совершенная случайность. Как случай управляет нашей жизнью. Леонард Млодинов
Ключевые идеи книги: (Не)совершенная случайность. Как случай управляет нашей жизнью. Леонард Млодинов
Smart Reading

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
книги, что говорят с тобой
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.
Your Lib Audio