Уверенность изнутри. Путь к здоровой самооценке
Стивен Грифф
Как повысить самооценку и уверенность в себе? Внутренний критик отравляет жизнь? Боитесь ошибок и осуждения? Не можете отстоять свои границы? Пора это изменить.Здесь нет пустых советов «просто поверь в себя». Только работающие техники, основанные на психологии. Вы научитесь останавливать поток самокритики, преодолевать страхи, строить здоровые отношения и реализовывать свой потенциал. Практические упражнения, реальные примеры и пошаговые инструкции помогут вам пройти путь от сомнений к уверенности. Начните жить полной жизнью уже сегодня.
- Категория: личная эффективность
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 12+
- Легальная стоимость: 690.00 руб.
Слушать аудиокнигу «Уверенность изнутри. Путь к здоровой самооценке» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
