Формула продуктивности. Как сочетать работу и отдых
Андрей Миллиардов
«Формула продуктивности. Как сочетать работу и отдых» – это книга о балансе, без которого невозможна ни высокая эффективность, ни внутренняя устойчивость. Она не предлагает универсальных схем и механических техник, но учит видеть главное: продуктивность рождается не из перегрузки, а из грамотного ритма работы и восстановления. Через научные принципы, жизненные примеры и глубокую психологическую проработку книга помогает переосмыслить отношение к труду, отдыху, цели и ресурсу. Это руководство для тех, кто хочет достигать результатов без выгорания, строить осмысленную жизнь и сохранить себя в потоке дел.
- Категория: личная эффективность
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 179.00 руб.
Слушать аудиокнигу «Формула продуктивности. Как сочетать работу и отдых» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
