Саммари книги «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас»
Коллектив авторов
Умение пошагово планировать без нервов и срывов и вовремя расслабляться – вот, что необходимо перфекционистам и «высокофункциональным» людям. Тем, кто привык контролировать до мельчайших подробностей и много анализировать, а в итоге оказывается погребенным под массой дел. Послушайте краткую версию книги, которая направит тревожную энергию на эффективное решение рутинных задач. Только упражнения, рекомендации, спасительные списки и никакой «воды». Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
- Категория: личная эффективность
- Правообладатель: CrossReads
- Год написания: 2023
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-04-187482-7
- Легальная стоимость: 99.00 руб.
Слушать аудиокнигу «Саммари книги «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас»» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
