Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок

Энди Паддикомб. Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Энди Паддикомб. Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
3.9 из 5, отдано 20 голосов
Скачать Слушать онлайн
В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное – для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.
Скачать Слушать онлайн
  • Категория: личная эффективность
  • Правообладатель: Альпина Диджитал
  • Год написания: 2011
  • Возрастное ограничение: 16+
  • ISBN: 9785001391005
  • Легальная стоимость: 549.00 руб.

Слушать аудиокнигу «Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Брайан Трейси. Мастер времени
Мастер времени
Брайан Трейси
Игорь Рызов. Переговоры с монстрами. Как договориться с сильными мира сего
Переговоры с монстрами. Как договориться с сильными мира сего
Игорь Рызов
Петр Людвиг. Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра
Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра
Петр Людвиг
Бенжамин Харди. Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Бенжамин Харди

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
книги, что говорят с тобой
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.
Your Lib Audio