Саммари книги «Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением»
Коллектив авторов
Мы воспринимаем реальность через фильтры внимания, которые можно настраивать вручную. Бизнес-тренер Кэролайн Уэбб утверждает: наш «двухсистемный» мозг переключается между режимами защиты и открытости, а качество мышления напрямую зависит от состояния тела и способности к восстановлению.
Как не жить на автопилоте, принимать осознанные решения и быть устойчивым к переменам – ответы на эти и другие вопросы собраны в формате саммари. Благодаря авторским приемам и инструментам вы сможете настроить мозг на продуктивную работу, составить план по управлению концентрацией и вниманием и перейти к более глубокой коммуникации с окружающими.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Как не жить на автопилоте, принимать осознанные решения и быть устойчивым к переменам – ответы на эти и другие вопросы собраны в формате саммари. Благодаря авторским приемам и инструментам вы сможете настроить мозг на продуктивную работу, составить план по управлению концентрацией и вниманием и перейти к более глубокой коммуникации с окружающими.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
- Категория: зарубежная деловая литература
- Правообладатель: CrossReads
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-04-245524-7
- Легальная стоимость: 199.00 руб.
Слушать аудиокнигу «Саммари книги «Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением»» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
